fbpx

Vandtræning for gravide

I vandet er vi næsten vægtløse, derfor vil du opleve en langt større grad af bevægelsesfrihed i det 34 grader varme vand.

Vi arbejder med at styrke musklerne, træne konditionen og øge bevægeligheden, uden at du bliver overbelastet i muskler og led. Venepumpen stimuleres og modvirker vand i kroppen. Vi arbejder med afspænding og vejrtrækning.

Du behøver ikke kunne svømme for at være med.

Der tages hensyn til den enkelte, og øvelserne tilpasses så alle kan være med.

Instruktør: Anette Sørensen

Dag: Onsdag

Tid: 19.00 – 20.00

Pris: 70 kr. pr. gang

10-turskortene købes online her eller ved henvendelse i administration eller caféen.
Hvis du ikke har købt eller booket tider før, kan du oprette dig som ny bruger her

info@auningbadet.dk

86 48 43 00

Sdr Fælledvej 5C,
8963 Auning

Følg os på Facebook