AQUA JOGGING
Aqua Jogging er en sport, hvor man får styrket alle muskelgrupper.
Vi begynder i varmt vand, herefter går vi over i det store bassin, hvor vi får pulsen godt op til god musik. Til sidst går vi i det varme vand og strækker ud. Aqua Jogging er sjov, leg og vi får et godt grin.
Alle kan være med og man behøver ikke at kunne svømme, vi får store bælter på ude på det dybe vand, så man skal ikke være bange.
Vandet hjælper os, vores motto er ”Jeg kan ikke hoppe på land, men det kan jeg i vand”
Vi elsker det.